Je kunt ervoor kiezen om een bevalplan te schrijven, ook wel geboorteplan genoemd. In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Het is bedoeld voor jezelf, je partner, je verloskundige of andere zorgverleners. Door het geboorteplan laat je zien wat voor jou belangrijk is.
Waarom een bevalplan?
Door het schrijven van je geboorteplan met je al bewust bezig met je bevalling, waardoor je je zo goed mogelijk voorbereid. Hierin laat je weten wat je belangrijk vindt, aan je verloskundige en andere zorgverleners maar ook wat jouw ideeën en wensen zijn en hoe je graag wilt dat mensen met je omgaan. Je kan hier samen met je partner de verwachtingen van elkaar bespreken en je blijft betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren, ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wilt.
Wat schrijf je in je bevalplan?
- Waar je wilt bevallen
- Wie er bij de bevalling mogen zijn
- In welke houding je wilt bevallen
- Of je pijnstilling wilt en zo ja, welke methode
- Of je je baby zelf wilt aanpakken
- Wie de navelstreng door mag knippen
- Of je borstvoeding wilt geven
Belangrijk is om te realiseren is dat je op elke moment van gedachten kunt veranderen. Misschien loopt de bevalling anders dan je had verwacht of gewild.
Download hier de checklist geboorteplan
